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veraluciasilva1307
18 de ago. de 20232 min de leitura
A prática do Yoga pode ajudar a combater dores de cabeça e enxaqueca?
Por: Professora Vera. A resposta é simples: Sim! O Yoga pode ser benéfico para ajudar a aliviar dores de cabeça e enxaquecas. No entanto,...
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veraluciasilva1307
18 de ago. de 20232 min de leitura
O que é uma abordagem holística, e qual a relação disso com o Yoga?
Por: Professora Vera. O Yoga é frequentemente associado a uma abordagem holística para o bem-estar físico, mental e emocional. O termo...
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veraluciasilva1307
17 de ago. de 20232 min de leitura
O que acontece se eu praticar yoga por 3 meses seguidos? E em 6 meses? E em 12 meses?
Por: Professora Vera. A prática de Yoga ao longo de diferentes períodos, como 3 meses, 6 meses e 12 meses, pode trazer uma série de...
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